بهترین دکتر تعویض مفصل لگن (هیپ) اهواز ، ریکاوری پس از عمل جراحی

مزایای تعویض مفصل لگن

مزایای زیادی برای تعویض مفصل ران وجود دارد. اکثر بیماران موافقند که کاهش درد به خودی خود ارزش انجام این جراحی را دارد. همچنین بهترین دکتر تعویض مفصل لگن اهواز بیان می کند که: جراحی تعویض مفصل لگن (هیپ) منجر به افزایش تحرک، بهبود عملکرد لگن و توانمندسازی افراد برای شرکت در فعالیت های لذت بخش می شود. برای به حداکثر رساندن این مزایا وجلوگیری از هر گونه آسیبی باید تمام دستور العمل هایی که پزشک متخصص به شما توصیه می کند را رعایت کنید.

مهمترین اقداماتی که باید برای کمک به بهبودی و بازگرداندن قدرت عضلانی خود انجام دهید عبارتند از:

فیزیوتراپی به توصیه بهترین دکتر تعویض مفصل لگن اهواز :

تمرینات تجویز شده توسط فیزیوتراپیست مانند فشردن ران، دایره مچ پا و… را به طور مداوم در خانه انجام دهید تا روند بهبودی شما تسریع یابد.

اجتناب از رانندگی تا 6 هفته :

 بهترین دکتر ارتوپد اهواز به شما توصیه می کند برای رانندگی پس از عمل تعویض مفصل ران، حدود شش هفته صبر کنید تا بهبودی نسبی خود را بدست آورید.

مسافرت هوایی:

تورم ممکن است در نتیجه تغییرات فشار هوا، مانند هنگام سفر با هواپیما، رخ دهد. قبل از هر سفری که شامل سفر هوایی می شود، با پزشک خود صحبت کنید.

بازگشت به کار:

 اکثر افراد می توانند پس از شش تا هشت هفته به مشاغل اداری یا کم تحرک بازگردند. اگر شغل سخت تری دارید، باید حدود سه ماه قبل از بازگشت صبر کنید. از این رو؛ بازگشت به کار بسته به موارد زیر متفاوت است.

نوع کاری که انجام می دهید

نوع روش جایگزینی لگن که پزشک شما استفاده می کند

به عنوان مثال اگر دکتر تعویض مفصل لگن خوب اهواز از رویکرد مستقیم قدامی(DAA) استفاده کرده باشد، ممکن است در عرض 1 تا 2 هفته به کار بی تحرک بازگردید، در مقایسه با روش خلفی که این دوره ممکن است 2 تا 6 هفته طول بکشد. البته به عنوان نکته در نظر داشته باشید که؛ شرایط سلامت کلی و بدن هر فرد متفاوت است و همه برای روش DAA مناسب نیستند. شما می توانید جهت کسب آگاهی بیشتر مقاله دکنر متخصص جراحی ستون فقرات شیراز را مطالعه نمایید . 

دکتر فوق تخصص هیپ و لگن

دکتر پنجه طلا جراحی لگن

آیا بعد از تعویض مفصل ران می توانید ورزش کنید؟

فعالیت بدنی نه تنها برای سلامتی شما عالی است، بلکه به افزایش کیفیت استخوان و در نتیجه ثابت شدن مفصل ران مصنوعی(artificial hip-joint)کمک می کند. از این رو؛ انجام فعالیت‌هایی مانند پیاده‌روی، شنا، دوچرخه‌سواری و بسیاری از فعالیت‌ها در باشگاه (به استثنای پرس پا واسکات) توسط پزشک متخصص شما توصیه می شود. از هر گونه فعالیتی که فشار و استرس شدیدی را به مفصل ران وارد می کند، خودداری کنید، زیرا این امر می تواند باعث ساییدگی مفصل شود. در ادامه جهت کسب اطلاعات بیشتر می توانید مقاله بهترین دکتر ارتوپد زانو شیراز را مطالعه نمایید . 

دکتر فوق تخصص لگن در اهواز

دکتر فوق تخصص شکستگی لگن

توضیحات دکتر تعویض مفصل لگن اهواز در مورد ورزش های شدید و ملایم  :

به احتمال زیاد 3 ماه یا بیشتر طول می کشد تا شما به ورزش های شدید بازگردید. این امر برای هر نوع روش تعویض مفصل ران که استفاده می شود معمول است. اگرچه بسته به سلامت شخصی و رویکرد بهبودی شما  ممکن است این روند زودتر انجام شود.

 معمولاً پس از 1 ماه تا 6 هفته می توان به ورزش های سبک بازگشت. چند نکته قابل توجه از زبان بهترین دکتر تعویض مفصل لگن اهواز :

شنا پس از تعویض مفصل ران، یک فعالیت عالی و کم ضربه است. البته در نظر داشته باشید که؛ قبل از اینکه بتوانید در فعالیت های شنا شرکت کنید، زخم باید التیام یابد.

پیاده روی همچنین برای سلامت عمومی بدن پس از تعویض مفصل ران بسیار مفید است.

ریکاوری و توانبخشی پس از عمل جراحی مفصل هیپ :

برای بازگشت به هر سطحی از فعالیت های ورزشی و روزمره خود، بسیار مهم است که برنامه ریکاوری و توانبخشی را که فیزیوتراپیست پس از عمل جراحی به شما ارائه داده است، دنبال کنید. این امر باعث می شود که عضلات شما قوی بمانند. بنا بر گفته های بهترین دکتر جراح استخوان و مفاصل اهواز ، تمرکز بر قدرت چهار سر ران و همسترینگ بسیار مهم است. بدون توانبخشی، مفاصل شما ممکن است متورم شوند و ممکن است درد و ناراحتی را تجربه کنید. در نتیجه؛ هرچه در توانبخشی خود کوشاتر باشید، زودتر می توانید بهبودی خود را بدست آورید.

دکتر تعویض مفصل هیپ(لگن) خوب اهواز

بهترین بیمارستان تعویض مفصل لگن

دکتر فکور اهواز

هزینه تعویض مفصل لگن در بیمارستان میلاد