بهترین دکتر افتادگی رحم کرج، درمان پرولاپس پیشرفته

درمان پرولاپس پیشرفته توسط بهترین دکتر افتادگی رحم کرج :

گزینه های درمانی موجود در موارد پرولاپس پیشرفته رحم به شرح زیر است:

پساری واژن:

این ابزار در داخل واژن قرار می گیرد و رحم را در جای خود نگه می دارد. پساری که برای درمان موقت یا دائمی استفاده می شود در اشکال و اندازه های مختلفی وجود دارد. بهترین دکتر افتادگی رحم کرج، اندازه گیری های لازم را انجام می دهد و مناسب ترین پساری را توصیه می کند. با این حال، در نظر داشته باشید که، پساری واژینال در پرولاپس پیشرفته رحم کاربرد محدودی دارد. پساری می تواند به بافت واژن آسیب برساند و از رابطه جنسی جلوگیری کند.

انجام جراحی جهت درمان افتادگی رحم :

ترمیم افتادگی شما ممکن است شامل انتقال بافت ها از یک مکان به مکان دیگر یا قرار دادن مواد مصنوعی در ساختارهای ضعیف شده کف لگن باشد. این امر از اندام های لگنی شما حمایت می­کند.

Hysteropexy:

دکتر افتادگی رحم خوب کرج، ممکن است به بیماران جراحی هیسترکتومی را توصیه کند که به معنای برداشتن رحم است. اگر می خواهید در آینده باردار شوید، ممکن است کاندیدای مناسبی برای جراحی افتادگی رحم نباشید. زیرا بارداری و زایمان باعث ایجاد تنش در بافت هایی می شود که از رحم شما حمایت می کنند و مزایای جراحی ترمیم را معکوس می کند. در چنین مواردی، استفاده از پساری ممکن است بهترین گزینه درمانی برای غلبه بر علائم ناخوشایند باشد.

تغییرات سبک زندگی به توصیه بهترین دکتر افتادگی رحم کرج:

بسته به شدت وضعیت شما، اقدامات زیر که می توانید به تنهایی انجام دهید ممکن است برای افتادگی رحم(prolapsed-uterus) مفید باشد:

انجام تمرینات کگل

اجتناب از زور زدن و بلند کردن اجسام سنگین

کنترل سرفه مزمن

کاهش وزن اگر چاق هستید یا اضافه وزن دارید

تمرینات کگل عضلات کف لگن شما را سفت می کند و از رحم، مثانه و روده شما حمایت می کند. یک کف لگن قوی علائم مربوط به افتادگی رحم را کاهش می دهد و از اندام های شما در داخل لگن پشتیبانی بهتری می کند.

برای انجام تمرین کگل مراحل زیر را دنبال کنید:

عضلات کف لگن (عضلاتی که برای نگه داشتن ادرار استفاده می کنید) را سفت کنید.

سفت کردن عضلات را به مدت 5 ثانیه ادامه دهید و سپس به مدت 5 ثانیه استراحت کنید. اگر سخت است، ابتدا 2 ثانیه نگه دارید و 3 ثانیه استراحت کنید.

تا زمانی که بتوانید ماهیچه ها را به مدت 10 ثانیه سفت کنید به کار خود ادامه دهید.

جلوگیری

اگرچه همیشه نمی توان از افتادگی رحم پیشگیری کرد، اما اگر موارد زیر را دنبال کنید می توانید خطر ابتلا به آن را تا حدودی کاهش دهید:

تمرینات کگل را به طور منظم انجام دهید: این تمرینات می تواند عضلات کف لگن شما را تقویت کند.

پیشگیری و درمان یبوست با مصرف مایعات فراوان و غذاهای پر فیبر مانند میوه ها، سبزیجات، لوبیاها و غلات کامل.

از بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنید و در صورتی که مجبور به انجام این کار هستید از روش صحیح  استفاده کنید.

سرفه مزمن را کنترل کنید، سیگار نکشید و به دنبال درمان سرفه مزمن باشید.

اجتناب از افزایش وزن: داشتن  وزن ایده آل در جلوگیری و کنترل این اختلال تا حدود زیادی تاثیر گذار است.

 دکتر افتادگی رحم خوب کرج

اینستاگرام دکتر زهره پیشگاهی

نوبت دهی اینترنتی دکتر زهره دولتی

دکتر زهره پیشگاهی

دکتر پیشگاهی

دکترتو کرج