10 عامل خطر بیماری های قلبی از دکتر متخصص سکته قلبی خوب شیراز

1- توصیه دکتر سکته قلبی شیراز به افراد مسن

هر چه سن افراد بالاتر می رود، بیشتر در معرض خطر حمله قلبی قرار می گیرند. اگرچه ، انسان ممکن است در هر سنی دچار حمله قلبی شود، اما این خطر پس از 45 سالگی برای مردان و حدود 50 سالگی برای زنان به طور قابل توجهی افزایش می یابد.

2- تاثیر جنسیت از بهترین دکتر سکته قلبی شیراز 

بیماری های  قلبی، از رایج ترین علت های مرگ و میر در  مردان و زنان به شمار می رود. دکتر سکته قلبی شیراز بیان می کند که مردان بیشتر از زنان در معرض خطر سکته قلبی(Heart attack) هستند.

3- وراثت 

همانطورکه می دانید ریشه ی اکثر بیماری ها سابقه خانوادگی یا وراثت می باشد. در مورد بیماری های قلبی نیز باید بگوییم که خطر سکته  در افرادی که  سابقه خانوادگی بیماری قلبی دارند، بیشتر است.

4- سیگار کشیدن

از هر پنج مورد مرگ و میر ناشی از حمله قلبی، یک مورد به دلیل استعمال دخانیات است. دکتر متخصص جراحی قلب شیراز خاطر نشان می کند که کشیدن سیگار می تواند خطر حمله قلبی را دو برابر تا چهار برابر افزایش دهد. خطر برای افراد سیگاری بیشتر است زیرا سیگار میزان اکسیژن قلب را محدود می کند، فشار خون را افزایش می دهد، به رگ های خونی آسیب می رساند و احتمال لخته شدن خون را افزایش می دهد. اگر سیگاری هستید، هنوز فرصت دارید تا با ترک سیگار، خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهید.

5- کلسترول خون بالا از دکتر سکته قلبی 

سطوح کلسترول خون می تواند تحت تأثیر عوامل غیرقابل کنترلی قرار گیرد، اما کارهایی وجود دارد که می توانید برای اطمینان از سالم بودن سطح کلسترول خود انجام دهید. در مورد چگونگی کاهش کلسترول در صورت نیاز از دکتر سکته قلبی خود مشاوره بگیرید. افزایش مصرف فیبر در رژیم غذایی، خوردن غذاهای سالم و کم چرب و ورزش می تواند به کاهش کلسترول شما کمک کند.

6- فشار خون بالا از دکتر سکته قلبی 

فشار خون بالا یک عامل خطر بسیار شایع بیماری قلبی است. وقتی فشار خون شما بالا است، باعث می شود قلب شما سخت تر کار کند. این روند می تواند عضله قلب را سفت کند و منجر به حمله قلبی شود.در صورتی که فشار خون شما بالا است با دکتر جراحی قلب خوب خود صحبت کنید تا ببینید چه اقداماتی باید برای کاهش فشار خون خود انجام دهید. با ورزش مناسب، رژیم غذایی کم نمک و کم چرب، وزن سالم و مدیریت استرس، فشار خون شما به مقدار چشمگیری کاهش می یابد.

7- عامل عدم تحرک بدنی بر سکته قلبی

عدم فعالیت بدنی می تواند منجر به مشکلات بسیاری از جمله بیماری قلبی شود. با دکتر سکته قلبی شیراز ملاقات کنید تا ببینید چه نوع ورزشی برای شما مناسب است. به طور متوسط، افراد باید حداقل 30 دقیقه در روز ورزش کنند.

8- اثرات اضافه وزن بر سکته قلبی 

چربی اضافی بدن می تواند باعث افزایش فشار خون، کلسترول بالاتر و خطر سکته قلبی شود. یک رژیم غذایی سالم و ورزش مناسب برای رسیدن به وزن سالم و حفظ آن ضروری است. اگر در کاهش وزن مشکل دارید، می توانید از طریق سایت ما با بهترین دکتر متخصص جراحی قلب اصفهان و شیراز تماس بگیرید و مشورت نمایید تا یک گزینه مناسب برای کاهش وزن به شما توصیه نمایند.

9-دیابت

دیابت می تواند تأثیر مخربی بر قلب شما بگذارد، به خصوص اگر کنترل نشود. نزدیک به 68 درصد از دیابتی های بالای 65 سال بر اثر بیماری قلبی جان خود را از دست می دهند. از برنامه مراقبتی پزشک خود پیروی کنید و برای مدیریت بهتر سطح

قند خون خود تغییرات مناسبی در سبک زندگی ایجاد کنید.

10- استرس

 اگر دچار استرس هستید، تکنیک های مختلف مدیریت استرس را امتحان کنید تا ببینید کدام برای کنترل استرس شما مفید است. برخی از راه هایی که افراد می توانند استرس را از بین ببرند شامل شرکت در یوگا، تمرینات تنفسی و مدیریت بهتر زمان می باشد.

به طور کلی  تصلب شرایین، آترواسکلروز ، گرفتگی رگ های قلب و سایر بیماری های قلبی به دلیل رسوب و ته نشین شدن چربی، کلسترول و مواد مضر دیگر در دیواره داخلی رگ های قلب می باشد . شما می توانید جهت کسب اطلاعات بیشتر مقاله دکتر متخصص درمان گرفتگی رگ شیراز را نیز مطالعه نمایید .

 چند توصیه از بهترين دكتر متخصص درمان سكته قلبي اصفهان

علائم حمله قلبی اکثراً با ناراحتی های خفیف خود را نشان می دهند. سکته قلبی، باعث مسدود شدن جریان خونی می شود که اکسیژن را به قلب می رساند. این فرایند در نهایت باعث آسیب و حتی از کار افتادن کامل عضله قلب می شود. دكتر متخصص درمان سكته قلبي اصفهان و شیراز بیان می کند که روند بهبودی این بیماری در افراد متفاوت است.

چند دستور العمل مهم از زبان بهترین دکتر سکته قلبی شیراز : 

از آنجایی که فرد در صورت مواجه شدن با این بیماری نیاز به توجه فوری دارد باید سریعاً با 115 تماس بگیرید. همچنین مهم است که فرد بیمار را در حالت نشست و تکیه داده قرار دهید.

برخی از علائم سکته قلبی عبارتند از:

دكتر متخصص سكته قلبي خوب شیراز معتقد است که؛ علائم سکته قلبی در هر فرد می تواند متفاوت باشد.  برخی از علائم رایج این بیماری عبارتند از:

درد قفسه سینه، که در صورت شدید بودن ممکن است به نواحی دیگر مانند: بازوها، گردن، فک، پشت یا معده نیز سرایت کند.

تنگی نفس

احساس ناخوشی و سرگیجه

تعریق غیر طبیعی و شدید

 دکتر متخصص سکته قلبی خوب شیراز

دکتر قلب پنجه طلا شیراز

بهترین دکتر قلب بیمارستان کوثر شیراز

بهترین دکتر قلب شیراز

فوق تخصص قلب شیراز

نوبت دهی اینترنتی دکتر قلب شیراز

دکتر قلب شیراز خیابان زند

نوبت دهی دکتر قلب شیراز

کلینیک قلب شیراز