تغذیه و آلزایمر

*تغذیه مناسب برای درمان آلزایمر*

رژیم غذایی سالم برای درمان آلزایمر و فراموشی چیست و چه غذاهایی باید بخوریم ؟ این تغذیه شامل مصرف روزانه ی سبزیجات و میوه های تازه و کاهش مصرف چربی‌های اشباع به علاوه مصرف مناسب ماهی و مواد غذایی حاوی ویتامین‌های A ، C  و بویژه ویتامین E، ویتامینهای گروه B و امگا۳ یکی از راه‌های مهم و موثر در پیشگیری از ابتلاء به بیماری آلزایمر می باشد.